Elisiのメイン画面
（画像を選択すると拡大表示できます。）
- トップメニューの三点リーダーから、ToDo、ノート、習慣、気分、支出など、表示する機能ページを選べます。
- よく使うカスタムリストをトップメニューに固定できます。リストの詳細を開き、ナビゲーションバーに表示を選択します。
- AIタスク分析： タスクが期限を過ぎると、下にAIの提案が表示されることがあります。提案を選び、困っていることを伝えると、次の進め方を提案します。
- AIとの会話： 項目を作成したり、予定を立てたり、既存の計画を編集したり、改善案をもらったりできます。
クイックガイド
Elisiとは
Elisi：ゴールから考え、目標に集中する
新しい計画の方法
Elisiの設計では、「変わりたい → 計画を作る → 完了できない → 諦める」という循環を断ち切りたいと考えました。計画をプレッシャーの山にするのではなく、自分で選べて柔軟な目標を作り、意図を行動につなげます。
- ゴールから考える： 目標を出発点にし、達成後を自信を持って想像する。
- 今に集中する： 目の前の具体的なことに注意を向け、邪魔されないようにする。
- 過程を楽しむ： 柔軟に行動し、失敗に落ち込まず一歩ずつ楽しむ。
GTDから目標ツリーへ：自由と効率を両立
従来の計画方法の課題
リストに基づく計画は論理的に見えても、抜けがあることがあります。元の記事では、時間順にタスクを並べる計画の失敗率が高いという調査に言及しています。時間と注意は貴重です。行動の明確な地図がないと、何をすべきか探すためにエネルギーを使い、結果が出ず、自分を責めてしまいます。
Elisiの方法
Elisiは従来のGTDリストを超え、生活のさまざまな領域を扱える目標マップを提供します。柔軟さと構造化を両立し、個別の項目や複数の目標を管理できます。目標ツリー全体を振り返り、目標の分解や統合を調整できます。
目標ツリーでSMARTを具体化する
Elisiの目標ツリーはSMARTの考え方を具体的かつ柔軟にします。各項目を具体的な手順に分解し、状況に応じて調整して、現在の目標とつなげます。
生活が整理できないと感じるときは、目標ツリーで各項目を大きな構造に位置付けます。方向が明確になり、重要なことに集中できます。
タスクの始め方が分からないときは、障害をいくつかの方法に分け、試せる小さな一歩を見つけます。
悪い計画を避け、実行できる計画を作る
Elisiの構造は、曖昧、非現実的、柔軟性がない、目標が不明確といった計画に気づく助けになります。構造に置けない項目があれば、目標と関係があるか考えてみましょう。実行できる計画を作れば、迷わず進めます。
自分だけの成長システム
Elisiは単なるツールではなく、自分のペースに合わせられる成長システムです。使ううちに自分の働き方やタスクの進め方が分かり、目標達成にどう活用するか考えられます。さまざまな生活領域をひとつのアプリにまとめられます。
使い始める
Elisiは最初からシンプルです。リストやカテゴリを準備する必要はありません。AIに一言話すだけで始められます。
ステップ1：ダウンロードしてログインする
Apple App Store、Google PlayなどでElisiを検索するか、next.elisiapp.comを開いてWeb版を使います。登録してログインすると、データが端末間で同期されます。
ステップ2：AIに最初の一言を伝える
AIアシスタントを開き、文字または音声で例えば次のように伝えます。
「今日は提案書を提出して、メールに返信して、夜はジムに行きたい。予定を組んでくれる？」
AIは数秒で文脈を理解し、重要な点を整理してタスクを作り、適切な予定に入れます。先にリストやカテゴリを作ったり、時間を入力したりする必要はありません。
ステップ3：週次プランを確認する
プランナーを開くと、週全体の予定が見られます。
- タスクをドラッグして時間を調整し、重要なことを集中できる時間に置く。
- リマインダーを設定して忘れないようにする。
- 未完了のタスクは責めずにワンタップで次週へ移す。
ステップ4：アイデアをノートに記録する
ひらめき、会議メモ、覚えておきたいことをノートに記録します。日付、リスト、目標に関連付けておけば、検索ですぐに見つかります。
ステップ5：習慣を作ってチェックインする
チェックインする曜日と1日に必要な回数を設定します。習慣は週次プランに表示され、連続記録や月表示で進捗を確認できます。
ステップ6：長期的な方向を目標とマイルストーンにする
夢や希望を実行可能な目標にし、達成可能なマイルストーンと調整できる手順に分けます。タスク、習慣、ノートを目標に関連付けると、毎日の行動に方向ができます。
ステップ7：毎週振り返って調整する
週末に数分、今週の進捗を確認します。AIに週次まとめを作成してもらい、次週の計画を立てます。統計からエネルギーの傾向や先延ばしにしがちなタスクが分かります。自分を責めるのではなく、理解するために使いましょう。
さらに活用する
- ツリー構造： 無制限の階層でプロジェクトを整理し、並べ替え、折りたたみ、展開、複数項目の移動ができます。
- 複数端末の同期： iOS、Android、Mac、Windows、Webで同期します。オフラインの変更も自動で統合されます。
- WeChatアシスタント： WeChatの会話を個人アシスタントのように使い、チャットで項目の作成、検索、完了ができます。
その他の機能
計画を構造化し、全体を把握する
Elisiの構造により管理を効率化できます。リストビューでは、サブ目標、サブタスク、ノート、習慣、気分、支出などを子項目として追加できます。各手順が実行可能になり、目標も見失いません。
構造化すれば、仕事、学習、健康、年間目標、人生の夢など、多くの目標を計画できます。階層数に制限がないため、明日から将来まで考えられます。
週表示で柔軟に管理する
日単位では細かすぎ、月単位では大まかすぎることがあります。週表示は計画と実行に便利な期間です。週に一度目標ツリーを見直して、今週の計画を作ります。デスクトップウィジェットで毎日のタスクも確認できます。
タスクを柔軟に調整する
週表示でタスクを自由にドラッグして調整します。Elisi AIは予定に応じた提案をします。完了できないタスクはワンタップで次週へ移せます。すべてを完璧に終わらせようとせず、ゆっくり進めましょう。
振り返り、改善する
リストの統計で仕事や学習の状況を把握できます。詳しいデータをもとに方法を調整し、成長の道筋を見直します。Elisiは達成状況から次の手順を提案できます。AIを使って週次・月次レビューを行い、計画を改善しましょう。
快適な体験と同期
シンプルなデザイン、8種類のテーマカラー、ダークモード、世界中の端末間同期に対応し、どこでも快適に使えます。
期間限定のリリース特典
この記事の作成時点では、新バージョンの公開記念キャンペーンが実施されていました。QRコードを読み取り、アシスタントに連絡すると1か月のメンバーシップ体験を受け取れます。WeChatのElisi Goals Planをフォローすると、終身メンバーシップの割引（CNY 660からCNY 198）などの特典がありました。
よくある質問
Q：習慣を作成したのに見つかりません。なぜですか？
A：チェックインする曜日が設定されていない習慣はプランナーに表示されません。リストか目標に関連付けてください。習慣の有効な週ではない可能性もあります。右上の今日を選んでください。
Q：AIが作成したタスクはどこにありますか？
A：予定とリストに追加されています。プランナーを開き、確認、編集、関連付けの変更ができます。
Q：Elisiはデータを共有しますか？
A：いいえ。Elisiはユーザーデータを第三者と共有しないとしています。
Q：Elisiを使うには料金がかかりますか？
A：主な機能は無料です。有料機能は高度な管理を必要とする方向けです。詳しくはメンバーシップページをご覧ください。
Q：言語を切り替えるには？
A：標準ではシステム言語に従います。設定から手動でも変更できます。簡体字中国語、繁体字中国語、英語、日本語、ドイツ語、フランス語、オランダ語、ポルトガル語、トルコ語に対応しています。
Q：提案を送るには？
A：左側のメニューでフィードバックを送信を選ぶか、WeChatでElisiアシスタント（elisielisi）に連絡してください。